Cuidado de la microbiota intestinal

La doctora Carmen Amezcua explica que es muy importante tener una buena alimentación para cuidar la microbiota intestinal, aunque tenga una gran capacidad de adaptación.

La nutrióloga dice que la microbiota está compuesta por organismos beneficiosos, pero que cuando comenza a haber un desbalance se vuelven patógenos y causan disbiósis, que puede producirse distensión o una mala digestión.