Día Internacional de Concientización acerca de la Sobredosis

El 31 de agosto de 2021 se observa el 20avo aniversario del Día Internacional de la Concientización acerca de la Sobredosis. Esta campaña mundial es la más grande sobre este importante tema. Su propósito es la de darle fin a las sobredosis, de recordar sin estigma o vergüenza a los que han fallecido por esta causa, de reconocer el dolor de la familia y los amigos que dejaron atrás. Es un momento para educar, para recordar y para actuar.

Se estima que más de medio millón de personas fallecen anualmente a nivel mundial debido a sobredosis. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 70% de estas muertes están relacionadas a los opioides. Su uso no médico, su uso prolongado, su mal uso y su uso sin supervisión médica pueden provocar dependencia y otros problemas de salud. Existen tratamientos e intervenciones efectivas para la dependencia de opioides que pueden disminuir el riesgo de sobredosis, pero menos del 10% de las personas que los necesitan los están recibiendo. El medicamento naloxona puede prevenir la muerte por sobredosis si se administra a tiempo.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 93.000 personas fallecieron de sobredosis sólo en los Estados Unidos en 2020. Esto representa un aumento del 30% comparado con el 2019. Las autoridades consideran que el aumento se debió a la prevalencia letal del fentanilo (un opioide sintético), así como a factores estresantes relacionados con la pandemia de COVID-19 y a los problemas para obtener atención.

De acuerdo con la Dra. Nora Vokow, directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, “Este es el número más elevado de muertes por sobredosis que se había registrado en un periodo de 12 meses, y el mayor aumento desde al menos 1999”.

En el Día Internacional de la Concientización acerca de la Sobredosis, la campaña sugiere que organices tu propio evento o actividad sobre la sobredosis o que asistas a uno de ellos. Esta es una forma poderosa de unirte o de recordar a las personas que han perdido su vida debido a una sobredosis.

En el sitio web del Día Internacional de Concientización acerca de la Sobredosis, que es www.overdoseday.com, tienen una sección de recursos de la campaña en donde tienen sugerencias para materiales, varios de los cuales se pueden incluso imprimir directamente del sitio. Algunos están en inglés. Otros están en español. A continuación, encontrarás los temas principales de sus carteles:

Hay que recordar que la sobredosis puede afectar a cualquiera
¿Sabes cómo se ve una sobredosis?
La muerte por sobredosis se puede prevenir
Alguien que conoces puede verse afectado por una sobredosis
Puede ser el padre, la madre, el hijo, la hija, el hermano, el mejor amigo, la novia, el héroe… de alguien. (Cada cartel menciona a cada uno individualmente).
La sobredosis no discrimina
La naloxona (el Narcan) salva vidas
Tenemos que hablar de sobredosis
Aprende la respiración de rescate, podrías salvar una vida
¿No se despierta? ¡Busca ayuda!
¿Ronquidos inusuales? Si no puedes despertarlos, busca ayuda urgentemente
Es el momento de recordar. Es el momento de actuar.

Tienen carteles acerca de condiciones de sobredosis en inglés que contienen los signos para cada sobredosis en particular y cómo responder. A continuación, encuentras la información en español:

Sobredosis por Alcohol

Signos de sobredosis:

Confusión
Falta de coordinación
Vómito
Convulsiones
Respiración irregular (con un espacio de más de 10 segundos entre respiraciones)
Respiración lenta (menos de 8 respiraciones por minuto)
Piel pálida o azulada
Hipotermia, o sea, temperatura del cuerpo baja
Inconsciencia o desmayo

Cómo responder:

Comprobar si hay peligro de sobredosis
Llamar a una ambulancia y quedarse en la línea
Quedarse con la persona
Mantenerlos calientes
Si están inconscientes, ponerlos en la posición de recuperación y revisar que están respirando (no los dejes de espaldas)
Si están despiertos, procurar mantenerlos sentados y despiertos
Dar resucitación cardiopulmonar si dejan de respirar antes de que llegue la ambulancia

La posición de recuperación se utiliza en las personas que están inconscientes, vomitando o en peligro de ahogarse con su vómito o saliva. Se coloca a la persona de lado, con las piernas flexionadas, la cabeza descansando en el brazo en el suelo. Eso permite que los líquidos fluyan de la boca de la persona para que no se ahogue.

Sobredosis de Depresores

Signos de sobredosis:

Vomito
No responde, pero despierto
Cuerpo flácido
Cara pálida y/o húmeda
Labios o uñas azules o grises
Respiración superficial o errático o no está respirando
Pulso lento o errático
Asfixia o sonidos de un gorgoteo
Pérdida de la consciencia

Cómo responder:

Comprobar si hay peligro
Llamar a una ambulancia y quedarse en la línea
Monitorear a la persona y dar resucitación cardiopulmonar si dejan de respirar
Aflojar la ropa ajustada
Si la persona está inconsciente o se quiere acostar, colocarla en la posición de recuperación
Proporcionar a los paramédicos la mayor información posible acerca de las sustancias que tomó la persona

Sobredosis de Opioides

Signos de sobredosis:

No responde a los estímulos
Respiración superficial, dificultad para respirar o no respira
No se le puede despertar
Ronquidos o gorgoteos
Labios o puntas de los dedos azules o grises
Brazos o piernas flácidos

Cómo responder:

Comprobar si hay peligro
Llamar a una ambulancia y quedarse en la línea
Poner a la persona en posición de recuperación
Si se tiene acceso a narcan/ naloxona, montar el mini-jet o ampolla e inyectarlo en el muslo o en la parte superior del brazo. Si se tiene un atomizador nasal, rociarlo en un lado del canal nasal
Dar resucitación cardiopulmonar
Si no ha habido respuesta dentro de 3 a 5 minutos, y si está disponible, administrar otra dosis de narcan/naloxona

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la sobredosis es la causa principal de muerte prevenible entre las personas que se inyectan drogas. En respuesta a esta epidemia, la Sesión especial de la Asamblea General de 2016 sobre el problema mundial de las drogas lanzó la iniciativa “Stop Overdose Safely (S-O-S)”. La prevención de la sobredosis de opioides, mediante el acceso a naloxona y el tratamiento de la drogodependencia basado en pruebas, en particular el tratamiento farmacológico con agonistas opioides de acción prolongada, ha sido una de las principales áreas de trabajo del Programa ONUDD y la OMS sobre el Tratamiento de la Dependencia de Drogas y el Cuidado.

Sobredosis de Substancias Psicoactivas

Signos de sobredosis:

Músculos rígidos/espasmos
Temblores
Fiebre/ calentamiento excesivo
Náusea o vómito
Dificultad para respirar o dejar de respirar
No se puede despertar
Convulsión
Confusión o angustia
Paranoia, miedo o pánico
Agitación y agresión

Cómo responder

Comprobar si hay peligro
Llamar a una ambulancia y quedarse en la línea
Si están confundidos o entrando en pánico, tratar de tranquilizarlas
Mantener la calma
Si tienen calentamiento excesivo tratar de enfriarlos aflojando su ropa
Si no se puede obtener una respuesta, colocarlos en la posición de recuperación.

Es importante saber que los efectos de este tipo de sobredosis varían de substancia a substancia, dependiendo si es un estimulante o un depresivo.

Sobredosis de Estimulantes

Signos de sobredosis:

Piel caliente, enrojecida o sudorosa
Dolores de cabeza
Dolor de pecho
Inestabilidad
Músculos rígidos, temblores y espasmos
Movimientos no controlados o convulsiones
Dificultad para respirar
Síntomas psicóticos en personas sin antecedentes de enfermedad mental
Agitación severa o pánico
Estado mental alterado, como confusión o desorientación

Cómo responder:

Comprobar si hay peligro
Llamar a una ambulancia y quedarse en la línea
Tranquilizar a la persona y asegurarse de que esté cómoda
Si tiene calentamiento excesivo, procurar aflojar la ropa exterior, o poner una toalla mojada en la parte posterior del cuello o debajo de las axilas
Buscar una respuesta
Colocar a la persona en la posición de recuperación y monitorearla

Lo importante es recordar que hemos visto un aumento en el uso de drogas ilegales y las sobredosis. Especialmente en esta época de la pandemia que ha sido particularmente difícil y estresante para muchas personas. Muchas han recurrido al uso y al abuso de drogas. Esto en sí es muy triste. Pero es más triste aún cuando no tienen la habilidad de aprender y a beneficiarse de tratamientos, como la naloxona, que les pueden salvar la vida en caso de una sobredosis, y de intervenciones que les puedan ayudar romper la adicción. Existen centros de rehabilitación que pueden ayudar a tratar las adicciones. También existen medicamentos, como la metadona para las personas adictas a los opioides, que les ayudan a lidiar con los síntomas de abstinencia que experimentan cuando los dejan.

Si tú o alguien que conoces tiene o ha tenido un problema con las drogas o una sobredosis, o si simplemente quisieras ayudar, puedes informarte y participar en esta campaña.