La meditación en las relaciones personales

El conferencista Roberto Zataraín dice que la meditación es clave en las relaciones personales, porque la mente es una repetidora de acciones y el relacionarnos nos permite darnos cuenta de nuestras reacciones.

Zatarín explica que las personas se relacionan según lo que quieren ser y muchas veces autoboicotean sus relaciones. La meditación permite rectificar el sistema reactivo tras hacer una autoevaluación con respecto a la persona con la que te relacionas.