La médico bioenergético en curación UM, Valeria Cuervo Agudelo, dice que las emociones y el físico están estrechamente relacionados y explica que una persona que es muy rígida, intransigente y que se exige demasiado en el día a día va a terminar enferma porque el cuerpo le pedirá bajar el ritmo.
La doctora recomienda poner atención a los síntomas, cambiar rutinas para comer a tiempo, establecer alarmas o recordatorios en el celular para empezar a tomar más agua durante el día o simplemente detenerse y descansar un tiempo.
