Helios Herrera, instructor en desarrollo humano y productividad, dice que el primer paso para cambiar las programaciones de conducta que tenemos desde niños es darse cuenta de dicha conducta, aunque sea difícil porque están en el inconsciente.
Herrera indica que es más fácil identificar el resultado de una conducta que no te guste para cambiar su programación y para ello se aisla la acción que te lleva a esa conducta.
