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El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…

Hoy en día, muchos niños tienen sus propios teléfonos inteligentes o smartphones y tabletas como el iPad que pueden, al estar…

Muchos niños actualmente sufren de hipertensión, lo cual los pone en riesgo de padecer accidentes cerebrovasculares de forma prematura. La…

Si tienes algún problema de salud crónico y crees que eso te impide hacer ejercicios, sigue leyendo porque este artículo…

La bomba de insulina o bomba de infusión continua de insulina es una alternativa para las inyecciones de insulina. Si…

Si haces ejercicio con frecuencia, probablemente te habrás cruzado con algunos mitos que hay acerca de mantenerse en forma. Antes…

Cuando tomas la decisión de “hacer dieta”, en lugar de pensar que tienes que privarte de comer todo lo que…

¿Crees que el estrés muy intenso te impulsa a quemar más calorías que cuando estás tranquila y relajada? Es posible…

Cuando se trata de hacer ejercicio, las personas que no están acostumbradas a hacerlo, siempre encuentran una excusa. ¿Cuál es…

Tomarte el pulso es muy sencillo, y a la vez muy importante para la salud. El motivo: si tu pulso…

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