Practicar el mindfulness baja su ansiedad
Ayudar a los niños a sentirse cómodos con ellos mismos y, a la vez, que puedan tener equilibrio en sus…
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Quemaduras con fuegos artificiales: claves para evitarlo
En esta época de celebraciones tenemos muchos motivos para reunirnos con los amigos y disfrutar. Tanto en Navidad como en…
¿Cómo lidiar con los berrinches de nuestros hijos?
Todas las madres y padres hemos tenido que lidiar con los berrinches o rabietas de nuestros hijos, especialmente cuando rondan…
Ante el sida, ¡no bajes la guardia!
El 5 de junio de 1981 el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos alertaba…
Mi hijo tartamudea, ¿debo preocuparme?
La tartamudez es un trastorno del habla que afecta a la fluidez de las palabras, por ello, podemos hablar de…
La importancia de cuidar del cuidador
El diagnóstico de una enfermedad grave a nuestra pareja, algún familiar, amigo o cualquier otra persona cercana es uno de…
Cuida tu columna vertebral
El Día Mundial de la Columna Vertebral se celebra el 16 de octubre. Esta estructura es fundamental en nuestro cuerpo,…
La falta de vitamina D aumenta la hipertensión arterial
Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y funcionar de forma normal. Se habla de la importancia…
La obesidad: enemiga de tu corazón
La obesidad supone muchos riesgos para la salud. Por un lado, afecta nuestra calidad de vida, y por el otro,…
¿Qué se esconde en tu cepillo de dientes?
Parece que está limpio… pero no te confíes. Tu cepillo de dientes, si no sabes la manera de cuidarlo y…
