Una dieta para envejecer sanos y fuertes
Así como los bebés y los niños necesitan una dieta especial que les permita crecer sanos y fuertes, los adultos…
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Ventajas y desventajas de la bomba de insulina
La bomba de insulina o bomba de infusión continua de insulina es una alternativa para las inyecciones de insulina. Si…
Dolor de cabeza por tensión
Los dolores de cabeza por tensión son el tipo más frecuente de dolor de cabeza y afectan hasta al 40%…
¿Qué son los triglicéridos y por qué son importantes?
Muchos creen que conocen la respuesta a esa pregunta. Pero cuando les pregunto ¿qué diferencia tienen con respecto al colesterol?,…
La vitamina B2 (riboflavina) – lo que debes saber
Involucrada en procesos vitales en el cuerpo, la vitamina B2 no debe faltar en tu dieta. Entérate qué dice la…
6 beneficios de incorporar más fibra a tu dieta
La fibra es un carbohidrato que el organismo no puede digerir. Actúa como una escoba que limpia tu organismo por dentro, con beneficios importantes para la salud.
7 consejos para una dieta exitosa
Cuando tomas la decisión de “hacer dieta”, en lugar de pensar que tienes que privarte de comer todo lo que…
Diabetes tipo 1 – ¿De qué se trata?
Siempre se habla de la diabetes en general o del aumento de la diabetes tipo 2 entre la población mundial.…
Lo bueno y lo malo de amamantar en público
En primer lugar debes saber que amamantar en público es legal y que no hay ninguna razón para que te avergüences al hacerlo. Habrá…
¿Necesitas los suplementos vitamínicos?
¿Puede una pastilla contener en realidad las vitaminas y minerales que necesitamos para estar sanos y prevenir enfermedades? La mayoría…
