¿Quieres adelgazar?… ¡no hagas dieta!
Dietas para bajar de peso: expectativas vs. realidad Si te sobran algunos kilos y quieres perderlos, lo más común es…
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¿Cuántos pasos hay que caminar realmente al día?
La idea de que debemos caminar 10 mil pasos diarios fue creada por una empresa japonesa para vender marcadores de…
Consume legumbres, consume salud
El 10 de febrero se ha instaurado como el Día Mundial de las Legumbres Este grupo de semillas está compuesto…
¿Existe una conexión entre los dientes amarillos y los antibióticos?
Los dientes son nuestra carta de presentación. Los padres siempre querrán que sus hijos los tengan lo más sanos posibles.…
La nueva dieta FAFO: ¿en qué consiste?
¿Qué es la dieta FAFO? Acaba de lanzarse una nueva dieta llamada FAFO. Por sus siglas en inglés flexible y…
¿Sabes qué hace el hígado?
El hígado, uno de los órganos más grandes y complejos de nuestro cuerpo, tiene funciones claves para el funcionamiento normal…
Cuida tu salud mental durante las fiestas navideñas
Las festividades navideñas, cargadas de alegría para muchos, también despiertan emociones complejas en un segmento significativo de la población. Existen…
La obesidad dobla el riesgo de padecer insuficiencia cardiaca
Cerca del 40 % de la población en los Estados Unidos tiene obesidad, siendo mayor esta cifra entre latinos y…
¿Nos podemos preparar para la menopausia?
Anualmente en los Estados Unidos hasta un millón de mujeres alcanza la menopausia y a nivel mundial esta cifra llega…
Cuida tu corazón, piensa en tu corazón
El día 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte…
