Una dieta ácida puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2
¿Cuál es la diferencia entre los alimentos ácidos y alcalinos? Un estudio ha encontrado que llevar una dieta en la…
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Sufro de alergias, ¿puedo hacer ejercicio al aire libre?
Es una pregunta que escucho con frecuencia de mis pacientes. El ejercicio es sano para todos y todas las personas…
Retrasar el momento de cortar el cordón, es mejor para el bebé
Cortar el cordón umbilical a los pocos segundos del nacimiento, es una práctica que se ha vuelto rutinaria. No se…
La televisión ataca… al corazón
¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión?, ¿y cuánto tiempo pasas frente a la computadora?, ¿y con los videojuegos? Si nunca has…
Cuidando tu dentadura durante un tratamiento de ortodoncia
Durante los meses, e incluso años, de un tratamiento de ortodoncia para corregir cualquier imperfección o problema con los dientes,…
¿Es más peligrosa la delgadez extrema que la obesidad o el exceso de peso?
Estamos tan obsesionados con la obesidad y el exceso de peso, que se nos olvida que el extremo opuesto, la…
Ortorexia: cuando querer comer demasiado bien en realidad está mal
No, no es ni un trabalenguas ni un error de texto. Verás por qué. Si bien lo ideal es comer…
El potasio y la dieta después de un ataque al corazón
Todos necesitamos tener cierto nivel de potasio en la sangre, ya que este mineral que obtenemos de varios alimentos le…
La obesidad acorta la vida
No llama la atención que la obesidad encabece los titulares de las noticias y las investigaciones, pues ya está comprobado…
Los multivitamínicos podrían reducir el riesgo de cáncer en los hombres
Muchas personas toman vitaminas a diario con la idea de mantenerse saludables y complementar su nutrición, pero al parecer esta…
