10 formas de fortalecer tus huesos
Los huesos firmes y fuertes son parte de una vida saludable. Ellos forman el armazón del cuerpo y cuando se…
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Para reducir las caries, la receta es menos azúcar
Aunque el azúcar no es el único alimento que perjudica los dientes, sí es el más peligroso. El motivo: produce…
La osteoporosis afecta a los hombres. ¡Aprende a prevenirla!
A las mujeres se les recomienda que protejan sus huesos para evitar la osteoporosis, sobre todo luego de la menopausia,…
Cepillo de dientes manual o eléctrico ¿cuál es mejor?
La salud bucal empieza con una dentadura limpia. Y para una buena higiene, es imprescindible el uso del cepillo de…
La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso
A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
Suplementos y vitaminas contra la gripe y el resfriado: ¿realmente funcionan?
¿Estás cansado/a de tomar pastillas y medicamentos cada vez que te enfermas? Como tú, muchas personas buscan alternativas más naturales…
Las mujeres y la migraña
La migraña es un dolor de cabeza muy intenso, que no es propiedad exclusiva de las mujeres. Sin embargo es…
5 bebidas que manchan los dientes
Los dientes son los que le dan luz a la sonrisa. Todo el mundo quiere tenerlos blancos porque son símbolo…
Todo el mundo habla de las hormonas. Pero… ¿sabes qué son?
Se dice mucho sobre las hormonas: que afectan el estado de ánimo de las mujeres, que son las responsables del…
Después de un infarto, a las mujeres les va peor que a los hombres
La Asociación Americana del Corazón no tiene muy buenas noticias para las mujeres: aquellas que sufren un infarto antes de…
