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El yodo es un elemento químico esencial para el funcionamiento adecuado de la glándula tiroides y la producción de hormonas…

¡Cuidado con las dietas ultra bajas en carbohidratos! La popular Dieta Atkins, y otras dietas caracterizadas por ser bajas en…

Haz oído hablar de la diabetes mil veces y sabes que es una enfermedad que no se cura, pero en…

El estreñimiento es más común en los niños mayorcitos, pero en ocasiones puede afectar a los recién nacidos y a…

Sabías que la fuente principal de azúcar agregada en tu dieta proviene de las sodas? ¿Sabes cuánta azúcar que no…

No esperes a que te salgan manchas en los dientes para empezar a preocuparte. Ahora que todavía están blancos y…

Una noche de desvelo no sólo significa sentir cansancio, sueño y malhumor al día siguiente, sino que impulsa a comer…

Parece ser que un gen que le permitió a nuestros antepasados sobrevivir en épocas de hambre es uno de los…

Según la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) las personas sin…

Si tienes el colesterol alto, necesitas cambiar tu dieta. ¿Pero sabes cómo? Infórmate sobre cuáles son los alimentos ricos en…

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