El ejercicio en el agua aumenta la fuerza muscular y reduce las caídas
Al hacer ejercicio en el agua podemos fortalecer nuestros músculos. Y es que a medida que envejecemos, nuestros huesos se…
ancianos
Nuevos avances en la detección del Alzheimer
Una disminución en la capacidad de identificar olores podría ser la señal de Alzheimer incipiente, mientras que un examen del…
¿Dolor o picazón en las orejas? Puede ser una infección del oído
El dolor o la picazón dentro del oído pueden ser síntomas de una infección del oído externo, conocida como otitis…
Tai Chi: Meditación en movimiento
¿Meditar en movimiento? Si la meditación es de por sí todo un arte -- porque hay que poner atención en…
El ejercicio previene la demencia en algunas personas de la tercera edad
Un nuevo estudio suma evidencias que prueban las ventajas del ejercicio físico no sólo para mantener los músculos fuertes y…
¿Por qué viven menos los hombres que las mujeres?
¿Qué puedes hacer para cambiar esto? Las estadísticas indican que los hombres mueren antes que las mujeres por enfermedades que,…
Comer bien para envejecer bien: Aquí tienes la receta
Un estudio reciente sugiere que la denominada “dieta occidental" no ayuda a envejecer de manera saludable. Descubre más detalles sobre…
Vitamina A: lo que debes saber sobre el retinol
La vitamina A es una vitamina liposoluble esencial para el organismo humano, pues colabora en la formación y el mantenimiento…
Homeopatía: una «terapia» con dudosas bases científicas
La homeopatía es una terapia alternativa muy popular que se desarrolló a fines del siglo 18. Aquí te explico en…
Protege tus ojos de las lesiones en el hogar
¿Sabías que casi la mitad de las lesiones en los ojos no ocurren en lugares de trabajo o en zonas industriales,…
