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¿Se te hace agua la boca sólo pensando en nueces, avellanas y otros frutos secos? Estás de suerte. Incorpóralos a…

Además es muy buena para lograr y mantener un peso saludable sin sacrificarte La Dieta DASH es un plan de alimentación…

Si observas a tus padres y abuelos, o el álbum familiar, no te será difícil determinar de quién heredaste la…

Un estudio reciente ha encontrado que los adultos mayores que están pasados de peso y que tienen diabetes de tipo…

Un estudio nuevo confirma la evidencia que se conocía: la llamada dieta DASH -- que entre otras cosas recomienda consumir…

Años de ahorro o años de experiencia en tu profesión son siempre bienvenidos, pero ¿años de obesidad? Definitivamente, ¡diles un…

Si eres de las personas que toma analgésicos de venta libre con frecuencia, presta atención a este hallazgo: un estudio…

Muchos no se dan ni cuenta de que “se pasan de la raya” o creen que consumen la cantidad de…

A veces lo sencillo suele ser lo más efectivo. Así parece demostrar un nuevo estudio que ha probado un simple…

Un nuevo estudio sugiere que el consumo de licopeno puede estar relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca. El…

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