¿Qué es el Tai Chi y cómo beneficia la salud?
El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que nació en China hace miles de años y es considerado…
apoyo
¿Quieres vivir 10 años más? 6 tácticas para dejar de fumar
Fumar te quita 10 años de vida. Pero los puedes recuperar... No dejes que la adicción al tabaco te robe un…
¿A qué le temes? Hablemos de las fobias
Los miedos son una parte normal de la vida. Todos los tenemos en alguna medida. El problema se presenta cuando…
Demencia con cuerpos de Lewy – lo que debes saber
Una persona que tiene demencia con cuerpos de Lewy puede parecer confundida o desorientada. Dicen que en sus los últimos…
El estrés: ¿cuándo debes buscar ayuda profesional para manejarlo?
No hay duda que el estrés es algo al que todos estamos expuestos y que nos afecta tanto a nivel…
El cáncer y la ansiedad van de la mano: ponle freno para mejorar tu recuperación
La ansiedad, esa sensación de desasosiego, intranquilidad, muchas veces acompañada de pesar, angustia y miedo es muy común en los…
Cuando el alcohol se convierte en un problema
Las bebidas alcohólicas están presentes en muchos momentos gratos de la vida y siempre hay algún motivo para brindar. ¿Pero…
La diabetes en la tercera edad – cuidados especiales
La Asociación Americana de la Diabetes estima que tan sólo en Estados Unidos hay unos 10.9 millones de personas mayores…
Lo que debes saber cuando tu hijo o hija padece diabetes tipo 2
El perfil de la diabetes tipo 2 rejuvenece cada día más. Hasta hace relativamente pocos años, según el Instituto Nacional…
Los estigmas de la “locura”
El tener una enfermedad mental es algo que puede estigmatizar a quien la padece por los estereotipos que hay de…
