Bebidas de bajas calorías para brindar sin engordar
Llegan las fiestas y probablemente ya estés eligiendo una deliciosa receta saludable para festejar sin descuidar tu dieta. Si es…
azúcar
La pérdida de sueño en la adolescencia puede conducir a la diabetes
Dormir bien, además de las horas mínimas recomendadas, es vital para la salud y eso lo sabes de sobra. Si…
¡Vivan las fiestas…sin resaca!
Por los amigos, por el año que termina, por los logros, por la salud, por haber encontrado el amor este…
Cambio de dientes en los niños
Una sonrisa sin dientes es algo muy común cuando los niños tienen entre 6 y 7 años, pues es la…
10 alimentos que debes evitar – o limitar – durante las fiestas
Con las fiestas de diciembre y Año Nuevo a la vuelta de la esquina, todos nos vemos rodeados de alimentos…
10 Recomendaciones para aumentar tu nivel de energía
Si te has preguntado si existen alimentos que aumenten tu nivel de energía, no estás solo. Muchas personas quizá piensen…
Cómo lidiar con la agitación y la agresión en una persona con Alzheimer
Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que…
La diabetes, un asunto de mujeres
Ser mujer y tener diabetes significa algo más que medirte la glucosa en la sangre y controlar tu dieta. Vivir…
Sustituye y vencerás: 20 opciones bajas en grasa para cambiar tu dieta a largo plazo
Para perder parte del peso que te sobra – o mantener un peso sano - no tienes que eliminar los…
El día de Halloween, los dientes de los niños podrían llevarse un susto
Para los niños, gran parte del atractivo de esta especial celebración cada año, es salir a buscar golosinas y caramelos.…
