Impacto del ejercicio físico en mujeres que superaron el cáncer de mama
El ejercicio físico siempre ha sido una recomendación para mejorar la salud general, y ahora se refuerza su importancia en…
bienestar
Seguir una dieta saludable reduce el riesgo de depresión
La alimentación es un factor clave no solo en la salud física, sino también en la salud mental. Recientes estudios…
Tres claves para detectar problemas de audición en la escuela
La salud auditiva en la infancia es un tema crítico para garantizar el desarrollo adecuado de los más pequeños. Detectar…
Secretos de la aromaterapia: mejora tu bienestar emocional y físico
La aromaterapia es una técnica muy popular de la medicina alterativa que, a través de la inhalación o aplicación en…
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
Las estadísticas no mienten: en Latinoamérica, las mujeres viven en promedio más tiempo que los hombres. En promedio, las mujeres…
Trabajo y vida: ¿Cómo lograr el balance perfecto?
Enfocarse solo en un aspecto de nuestra vida puede llevar a un desequilibrio que afectará a todas las áreas de…
¿Bien hidratado? 7 señales que no debes ignorar
El agua cumple una función fundamental en nuestro organismo, desde la regulación de la temperatura hasta el transporte de nutrientes…
Mitos sobre hormonas: Salud sexual y bienestar
Hay muchos mitos sobre las hormonas sexuales. Es importante desmitificarlos y entender que tanto hombres como mujeres producen todo tipo…
¡Súbete a la bici! Vive más sano y feliz
Un nuevo estudio científico, realizado por investigadores escoceses, revela que ir caminando o en bicicleta al trabajo reduce el riesgo…
Parto asistido: ¿La mejor opción sin cesárea?
En el parto asistido se usan técnicas como el uso de fórceps o ventosas para ayudar a mover el bebé…
