7 formas en que el ejercicio excesivo puede perjudicarte
El sedentarismo es pésimo para la salud, pero exagerar la cantidad o la intensidad del ejercicio puede perjudicar tanto tu…
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La pérdida de peso, aunque sea poca, beneficia la salud
Adelgazar, aunque sea un poco, es una cuestión de peso para tu salud. Un nuevo estudio ha detectado que los…
Dime cómo te peinas y te diré si tu pelo está sano
La manera como te peinas y las herramientas que usas para peinarte pueden ser la razón por la que tu…
Las obsesiones de las mamás primerizas
¿Acabas de tener un bebé? No sería raro que en este momento estés revisando si tu bebé está respirando, o…
6 consejos para que tu hospitalización sea llevadera y con menos estrés
Una estadía en el hospital es algo en lo que nunca quisiéramos tener que pensar, pero si tú o un…
El contacto con la naturaleza , una buena terapia para la salud mental
¿Alguna vez te ha pasado que a la mitad de un día estresante en la ciudad quieres escapar como por…
El deporte y los ojos
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Las siestas hacen milagros
Aquellos que se burlan de las siestas no saben de lo que se están perdiendo. El dormir por un tiempo…
Bésame mucho… ¡Besar le hace bien a la salud!
Si bien el primer beso siempre es especial, cada beso que le des a una persona deseada es bueno para…
Los adolescentes que leen son más alegres
Con la explosión de los medios audiovisuales, la lectura entre los adolescentes ha quedado relegada a un segundo plano. Los…
