El sentido del gusto a veces nos falla. ¿Quieres saber por qué?
¿No te sabe la comida "igual que antes", o simplemente apenas percibes el sabor de los alimentos? Tal vez el…
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¿Se puede predecir la llegada de la menopausia?
Tarde o temprano todo llega a su fin, hasta la menstruación y, con su retiro, los años fértiles. Es un…
El pavo: el protagonista de tu Cena de Acción de Gracias
Muchas familias latinas que residen en Estados Unidos han adoptado la hermosa tradición de celebrar, el cuarto jueves de cada…
¿Qué comes cuando estás preocupado o triste?
No sólo comemos por necesidad, las emociones también afectan nuestro modo de comer y hasta la selección de los alimentos.…
¿Cuánto ejercicio se necesita para perder peso?
Los kilos demás se acumulan con el tiempo si consumes más calorías de las que necesita tu cuerpo para funcionar.…
Aclara tus dudas sobre los endulzantes artificiales
Tienes ganas de tomarte un café dulce, pero estás haciendo dieta y prefieres evitar el azúcar. En el mostrador de…
Consejos para consolar y calmar a tu bebé cuando llora
Los bebés lloran para expresar cuando tienen hambre, incomodidad, dolor, cólicos, gases, cansancio, o deseos de estar cerca de su…
12 tips saludables para seleccionar zapatos
Lo bonito y el precio no son lo único que cuenta ¿Te has enamorado instantáneamente de esos zapatos preciosos que…
Las grasas saludables
Si piensas que deberías de llevar una dieta sin grasa, estás equivocado. Las grasas que contienen ciertos alimentos, no sólo…
La anorexia: una enfermedad muy común en las chicas adolescentes
Durante la adolescencia es común que los jóvenes padezcan de desórdenes alimenticios, entre ellos, la anorexia. El querer lucir delgada…
