¿Pueden ciertos alimentos dañar la salud mental?
Si bien hay muchos estudios que se han centrado en el efecto de ciertos alimentos en la salud en general,…
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Dale mucho cariño a tu corazón
El mes de febrero ha sido dedicado a la salud del corazón. Y qué coincidencia que en muchos lugares también…
El sexo: ¿cuenta como ejercicio?
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El ejercicio: un programa para estar en forma el resto de tu vida
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4 consejos para que ser saludable no sea una resolución, sino un hecho
Llevar un estilo de vida saludable es quizás, una de las resoluciones más comunes que toman muchas mujeres al empezar…
Resistencia a la insulina: ¿qué es y cómo se puede prevenir?
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¿Puedes hacer ejercicio cuando estás resfriado o tienes gripe? La respuesta a esta pregunta depende de los síntomas que tengas…
Las mujeres, la muerte, y las enfermedades del corazón
¡Más de la mitad de las personas que fallecen por problemas del corazón son mujeres! Generalmente creemos que quienes sufren del…
