¿Por qué comemos en exceso, incluso cuando estamos satisfechos?
A la hora de controlarse con las comidas, no todo es cuestión de fuerza de voluntad. Un grupo de investigadores…
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La importancia de desayunar
¿Quieres hacer que tu dieta para bajar de peso sea más efectiva y a la vez mantenerte llena de energía…
Hay alimentos que te ayudan a dormir mejor. ¡Sácales partido!
¿Te desvelas a menudo? Antes de lanzarte a tomar medicamentos para dormir, prueba a hacer algunos cambios en tu alimentación,…
El gusto por la sal empieza desde la primera infancia
Los bebés que son expuestos a alimentos salados antes de los 6 meses parecen desarrollar un gusto por la sal…
¿Hay relación entre el café y el cáncer en el endometrio?
Si eres de esas personas a las que les encanta el café y tomas una tacita a cada rato, quizás…
Mañana es Halloween: disfraces, caramelos, ¡y niños más seguros y protegidos!
Los chicos ya tienen listos sus disfraces y calabacitas, y están contando los minutos para salir a pedir golosinas y…
Una noticia saludable y deliciosa: El chocolate oscuro beneficia al corazón
Los amantes del chocolate, especialmente el de mayor contenido de cacao, están de fiesta. Estudio tras estudio confirma que además…
Desayunar es sano, pero ¡no te excedas!
Ni tanto que queme al santo ni tan poco que no lo alumbre, dice el dicho. A la hora de…
¿Cómo prevenir los cálculos renales a través de la dieta?
Los riñones son parte fundamental de nuestra vida. Son los órganos que filtran la sangre y permiten la excreción o…
Cómo lograr que tu hijo/a tome su medicina sin que la devuelva en el intento
Es posible que, a la hora de medicar a tu hijo/a, debas convertirte en un experto o experta en comprensión…
