4 malos hábitos que envejecen
Los Habitos y la longevidad Ser tolerante con hábitos de vida poco saludables puede pasarte una factura muy cara. Un…
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Al cepillarte los dientes, limpia también tu lengua
Cepillarse los dientes | Limpiar la lengua Sí, limpiar la lengua es importante. Los residuos de la comida que pasa…
Caminar dos millas al día ayuda con la EPOC
Quizás encuentres más lógico que alguien a quien le falte el aire se cruce de brazos y se mantenga en…
7 consejos para prevenir y controlar la osteoporosis
Como mujer, tienes mayores probabilidades de padecer la osteoporosis, sobre todo si ya has pasado la menopausia. Aprovecha esta oportunidad…
¿Tienes ojos secos? Conoce las causas y pon en práctica las soluciones
¿Ojos secos? no estás sola Si padeces de ojos secos, no estás sola. Es una condición muy común, que afecta…
Los SI y los NO en tu dieta para controlar el síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (o síndrome del colon irritable), aunque no es peligroso, puede ser muy molesto. Quienes sufren este síndrome…
Un día sin fumar: un día para empezar a sanar
El día 31 de mayo fue seleccionado en 1987 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el Día…
4 condiciones secretas que avergüenzan a las mujeres
Gases, malos olores, mala digestión ¡shhhhhhhhh! Muchas mujeres tenemos algunos problemas de salud que nunca quisiéramos confesar, pero que están…
10 consejos para vivir mejor con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
Vivir con EPOC Millones de personas en el mundo viven con una dificultad para respirar. Hablemos la Enfermedad Pulmonar Obstructiva…
Fumar es más dañino para el cerebro de los hombres
Si eres de los que está atrapado en una relación nociva con el cigarrillo, he aquí una nueva razón para…
