Peligros en el hogar: Productos de limpieza pueden intoxicar a los niños
Tus hijos pequeños pueden confundir los paquetitos de detergente para la lavadora de platos con un juguete. Y es fácil…
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La ruta hacia un corazón sano comienza en la cocina
¿Cual es la mejor dieta para el corazón? Dicen que la vía más rápida para conquistar al corazón es el…
Ejercicios para hacer en casa
Si estás muy ocupado o no puedes pagar un gimnasio, ¿quién dijo que no podías hacer ejercicio? Hacer ejercicios en…
¿Pueden ciertos alimentos dañar la salud mental?
Si bien hay muchos estudios que se han centrado en el efecto de ciertos alimentos en la salud en general,…
Sembrar un jardín es una saludable actividad familiar
Tener un jardín no es exclusivo de quienes poseen un gran terreno. Basta una ventana soleada o un balcón para…
Vigila tu peso: hay relación entre la obesidad y el cáncer de colon
Ya llueve sobre mojado: innumerables veces te hemos advertido de que el exceso de peso está asociado con muchas condiciones…
El cáncer y la pérdida del cabello
Aun cuando pierdas el cabello durante el tratamiento del cáncer, puedes verte y sentirte atractiva. ¡Explora las alternativas! Perder el…
Cómo conservar al máximo el valor nutritivo de las frutas y verduras
Los vegetales y las frutas son una parte fundamental de una dieta saludable, así que proponte incluirlos en grandes cantidades…
Los alimentos y la hidratación: 7 consejos para un cuerpo hidratado
Un vaso de agua fresca es la forma más rápida y común de calmar la sed e hidratar tu cuerpo,…
Piensa más para comer menos…
Comer conscientemente: una resolución para el año nuevo Si como muchas personas pusiste esta intención en tu lista de propósitos…
