El jugo de remolacha (betabel) podría reducir la presión arterial
Según un nuevo estudio, el consumo de jugo o zumo de remolacha podría reducir la presión arterial. La remolacha o…
colesterol
La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso
A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
Lo que toda mujer debe saber para proteger su corazón
Los problemas del corazón no son exclusivamente de los hombres Aunque a muchas mujeres les preocupa más contraer cáncer del…
Corazón: ¿Sabes qué es una isquemia silenciosa?
Cuando el flujo normal de sangre cargada de oxígeno no puede llegar en un momento dado a una parte del…
Después de un infarto, a las mujeres les va peor que a los hombres
La Asociación Americana del Corazón no tiene muy buenas noticias para las mujeres: aquellas que sufren un infarto antes de…
Que la cirrosis no acabe con tu hígado
La cirrosis es una condición muy seria que causa graves daños en el hígado. Si no sabes bien de qué…
Para quemar calorías: ¡a sacar músculo!
Si cuando haces ejercicio evitas a toda costa el entrenamiento con pesas o los llamados ejercicios de resistencia y fortalecimiento, …
El matrimonio reduce el riesgo de ataque cardíaco para ambos cónyuges
Es cierto que la pareja a veces nos da dolores de cabeza pero a la larga, la estabilidad y el…
Asegúrate de comer un desayuno rico en proteínas
Un desayuno rico en proteínas El significado literal de la palabra "desayuno" es romper el ayuno que hay entre la…
¿Por qué viven menos los hombres que las mujeres?
¿Qué puedes hacer para cambiar esto? Las estadísticas indican que los hombres mueren antes que las mujeres por enfermedades que,…
