7 maneras de perder peso después de los 40
¿Sabías que si comes 100 calorías de más al día podrías subir 9 a 10 libras (4 a 4.5 kg)…
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La clave es el equilibrio... Muchas veces el trabajo es una de las principales causas del estrés, y son conocidas…
Les pasa a los hombres al igual que a las mujeres y a los adultos como a los adolescentes... Cuando…
En la actualidad, muchas familias comen fuera de casa con mucha frecuencia. A veces por gusto, otras por necesidad, es…
Cuidado: el consejo puede resultar contraproducente La opinión de la pareja suele tener más peso que otras. Por eso, quizás…
Una de las claves en la dieta para diabéticos es controlar las porciones o raciones de la comida. Un asunto…
Cuando el reloj marque las doce esta noche, junto con el brindis por el año que comienza, millones de personas…
En la época de fiestas hay mil y una cosas que pueden afectar nuestra salud negativamente. Afortunadamente, podemos disfrutar de…
Ya es diciembre. Y con las fiestas, habrá muchas oportunidades para comer de más y subir esos kilos indeseados. Aquí…
El bolso te acompaña a todas partes, ¿cierto? Va contigo al trabajo, a las tiendas, al restaurante, al cine, al…