Nuestro reloj biológico influye en la obesidad y el desarrollo de la diabetes tipo 2
Todos tenemos un reloj interno que se ocupa de regular nuestros procesos biológicos. Nuevos hallazgos nos informan de la forma…
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Infográfico de la Asociación Americana de Diabetes: Mitos y realidades sobre la diabetes tipo 2
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Los medios de comunicación y los videojuegos: ¿ladrones de la salud y la seguridad de tus hijos?
El uso excesivo de los medios de comunicación (desde la televisión, hasta los teléfonos inteligentes y las redes sociales), y…
Infográfico de la Asociación Americana de Diabetes: Control de la diabetes tipo 2
Aprende a vivir con diabetes tipo 2. Para ver en tamaño completo, haz clic sobre la imagen:
Infórmate sobre la enfermedad de Crohn
Tan sólo en los Estados Unidos, unas 500,000 personas padecen de la enfermedad de Crohn. Hay millones más en el…
El trastorno por atracón, una condición psiquiátrica seria
La Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association) le dio el reconocimiento oficial de enfermedad mental al llamado Trastorno por…
La paleodieta: sentarse a la mesa al estilo del Paleolítico
¿Te imaginas alimentarse hoy en día como lo hacían los cavernícolas? Hay quienes sostienen que biológicamente estamos adaptados a seguir…
La dieta DASH beneficia a los pacientes cardíacos
Un estudio nuevo confirma la evidencia que se conocía: la llamada dieta DASH -- que entre otras cosas recomienda consumir…
5 consejos antes de que adoptes una dieta vegetariana
¿Estás pensando en adoptar una dieta vegetariana para aprovechar todos los beneficios que aporta una alimentación basada en productos de…
12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
