El insomnio o dormir poco pueden reducir los niveles de testosterona
Nada mejor que un buen descanso para recuperar las energías y comenzar un nuevo día. Sin embargo, con el ritmo…
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El porcentaje de proteínas en tu dieta puede ayudarte a controlar el peso
Si vigilas tu dieta y llevas un control de las calorías que consumes, magnífico. Seguro que has venido utilizando la…
La salud oral empieza en la infancia
Los dientes de leche son tan importantes como los definitivos. Cada parte del cuerpo tiene una función en particular y…
Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
Cinc (Zinc)
El zinc contribuye a que el sistema inmunológico funcione bien y que el desarrollo en la niñez sea adecuado. Es…
¿Infecciones en el gimnasio? Sí son posibles. ¡Protégete bien! Evita las infecciones por hongos.
Los clubes y los gimnasios pueden ser los lugares ideales para que los hongos aprovechen y se pasen de…
El autoexamen: una forma de defenderte del cáncer del seno
El mes de octubre ha sido designado como el Mes de la Concientización del Cáncer del Seno, el segundo en…
Si eres hombre, tienes más posibilidades de desarrollar cáncer de colon
Los hombres deberían hacerse la prueba para detectar el cáncer del colon antes que las mujeres, pues en un estudio…
Ejercicios pueden ayudar a quienes sufren de insuficiencia cardíaca crónica
Un estudio reciente ha demostrado que un entrenamiento muscular adecuado puede ayudar a las personas que tienen problemas del corazón.…
¿Ya te has hecho la prueba del VIH?
El día 15 de octubre se ha seleccionado en los Estados Unidos como el Día Nacional Latino para la Concientización…
