La postura de tu cuerpo habla de tu autoestima
Un estudio reciente relaciona la postura física con el nivel de autoestima y la sensación de poder de las personas.…
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Una siesta le viene muy bien a tu corazón
¿Quién dijo que dormir la siesta es una costumbre anticuada, de pueblo o imposible de practicar en las grandes ciudades,…
La mastectomía parcial probablemente no afecta la lactancia
ESTIMADA MAYO CLINIC: Hace un año me extirparon un tumor pequeño del seno, pero no se encontró cáncer. Tengo 25…
Ejercicio por intervalos o entrenamiento con intervalos: ¿En qué consiste?
Si estás buscando una forma de eliminar kilos o libras de más, he aquí una alternativa que puede resultar efectiva…
Cómo cuidar la salud de los adolescentes: de los 13 a los 18 años
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y de emociones fuertes en la vida de todas las personas. En…
¿Embarazada y con los pies y los tobillos hinchados?
Durante el embarazo, tu útero no es la única parte de tu cuerpo que se está expandiendo. Podrías notar inflamación…
¿Quieres saber si estás en forma? ¡Pónte a prueba!
Capacidad aeróbica, fortaleza y flexibilidad. Estos son los tres aspectos que determinan si una persona está en forma y el…
¿Qué son los cosmecéuticos?
Una mezcla de cosméticos con medicamentos, los denominados cosmecéuticos representan una opción cada vez más variada para cuidar tu cabello,…
¿Se te subió la presión arterial? Puede ser culpa de las bebidas azucaradas
Las bebidas azucaradas que suelen ser tan deliciosas pueden tener efectos no tan agradables para tu salud. Aquí te contamos…
Durante el embarazo, la piel también cambia
Estás embarazada y tu cuerpo ya ha comenzado a cambiar. A lo largo de esta maravillosa etapa también notarás diferencias…
