Las enfermedades de transmisión sexual o ETS – una guía
¿Crees que no corres ningún riesgo de contraer una ETS? Piénsalo dos veces… Las enfermedades de transmisión sexual o ETS…
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Vitamina E – para qué sirve, fuentes y precauciones
Reconocida como un gran antioxidante para nuestro organismo, la vitamina E, o el tocoferol, es imprescindible para mantener una salud…
Métodos alternativos para administrar la insulina. ¿Cuál te conviene?
Muchas personas con diabetes necesitan ciertas dosis de insulina todos los días. Antes sólo podían hacerlo mediante inyecciones, pero con…
¿Qué jabón usas? ¿Jabón antibacteriano o jabón regular?
Los estudios identifican cuál jabón es mejor Hay hábitos que juegan un papel muy importante en proteger nuestra salud —…
Los cosméticos: ¿pueden estar dañando tu salud?
Si el delineador hace que te lloren los ojos, si la base que te aplicas para el rostro te provoca…
Entrenamiento de resistencia: una clave para combatir el paso del tiempo
El ejercicio físico debe formar parte de tu rutina para mantener la salud. Se ha comprobado que mantenerse activos ofrece…
Demencia con cuerpos de Lewy – lo que debes saber
Una persona que tiene demencia con cuerpos de Lewy puede parecer confundida o desorientada. Dicen que en sus los últimos…
Los mejores consejos para bajar de peso – recuerda estos 5
Si tu objetivo es bajar de peso, no necesitas hacer cambios drásticos de un día para otro. En realidad, los…
Las excusas para no hacer ejercicio y cómo combatirlas
¿Cuáles son tus excusas para no hacer ejercicio? Hay quienes aman los deportes y no pierden ni una oportunidad para…
7 alimentos que bajan la presión arterial
Mantener una presión arterial saludable no depende únicamente de los medicamentos. La alimentación también desempeña un papel importante y, junto…
