La fructosa, ¿es culpable de que la gente engorde?
Entre las distintas formas de azúcar que existen, la fructosa (o levulosa) es una de las elegidas con más frecuencia…
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Báscula + gráfica = pérdida de peso
Cómo mantener la motivación para adelgazar Se pensaba anteriormente que pesarte a diario podía causar ansiedad. Sin embargo, ahora Cornell…
Sube la expectativa de vida en mujeres mayores de 50 años
Si te estás acercando a los 50 años o ya los has pasado, celebra la siguiente noticia: actualmente las mujeres…
Disfruta una buena pasta ¡sin sentirte culpable!
Muchas personas creen firmemente que las pastas engordan y por lo general, parecen prohibitivas para todo aquel que quiera mantenerse…
Come más verduras para proteger el páncreas
Además de los muchos beneficios que aportan las verduras a la salud general, al parecer ayudan también a protegerte de…
Los alimentos que combaten la inflamación
La inflamación vinculada a enfermedades crónicas como la diabetes, la enfermedad del corazón, el cáncer y el Alzheimer Hay un…
El embarazo y el peso
Aumentar de peso durante el embarazo es normal. Pero también debe ser un aumento de peso saludable. Si engordas demasiado…
La pérdida de peso ayuda a prevenir la diabetes
Bajar de peso puede ser suficiente para evitar que la pre-diabetes se convierta en diabetes Los cambios en el estilo…
¿Tiene algún efecto en tu peso el horario en el que comes?
¿Alguna vez te has preguntado si el horario en el que comes puede afectar tu peso? Si tu respuesta es…
Los ojos ofrecen pistas sobre la salud del corazón
Que los ojos pueden ofrecer información sobre la salud del cuerpo y específicamente sobre la del corazón, ya ha sido…
