7 formas de proteger tu corazón si tienes diabetes
Si padeces de diabetes, ¡cuídate de los problemas cardíacos! Los diabéticos tienen el doble de riesgo de sufrir de enfermedades…
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El ejercicio retrasa el envejecimiento
Varios estudios han demostrado que el ejercicio físico ayuda mantener a la mente en forma. Ayuda tanto a los niños…
¿Es seguro tomar aspirina cuando tienes diabetes?
La aspirina es famosa por reducir el riesgo de sufrir ataques cardíacos. Pero a pesar de que se recomendaba para…
Para perder peso y beneficiar al corazón, es más efectivo reducir carbohidratos que grasas
Un estudio a largo plazo realizado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad Tulane, en Nueva Orleans, llegó…
¿Qué hay detrás de la imagen que tienes de tu cuerpo?
La imagen que muchas mujeres tienen de su cuerpo está unida a su percepción de lo que los hombres prefieren…
¿Qué es el síndrome metabólico?
Una de cada seis personas padece el síndrome metabólico Es tan común como el catarro, corre en las familias, abunda entre…
9 pasos para prevenir el cáncer causado por el estilo de vida
Prevenir el cáncer está en tus manos El tabaquismo, el abuso del alcohol, el sobrepeso y la obesidad, así como…
Aceite de pescado, ácidos grasos omega 3, ácido alfa-linolenico
El aceite de pescado ha ganado popularidad entre los defensores de los productos naturales por su alto contenido de ácidos…
¡Alerta! Si tienes prediabetes aumentas tu riesgo de desarrollar cáncer
Como no da síntomas, millones de personas en todo el mundo tienen prediabetes sin saberlo. Y una de ellas podrías…
Los granos integrales – deliciosos aliados de tu salud
A diferencia de las harinas refinadas, los cereales de grano integral contienen fibra y nutrientes que ayudan a controlar enfermedades…
