Embarazo después de los 35: ¡sí se puede!
Quizá para tus abuelas y tal vez hasta para tu madre, el pensar en un embarazo después de los 35…
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¿Por qué llora mi bebé?
Todos los bebés lloran, es cierto. Pero el tuyo llora y llora sin parar, y ya te estás preocupando. ¿Qué…
Los secretos del pescado para levantar tu estado de ánimo
Sushi. Ceviche. Huachinango a la Veracruzana. Gambas al ajillo. Además de deliciosos, desde hace tiempo los pescados y los mariscos…
9 tipos de medicamentos que pueden causarte fatiga crónica
¿Estás siempre cansada(o) y no sabes cuál es la razón? Dale un vistazo al botiquín en el que guardas tus…
Aeróbicos y pesas: una combinación ideal para la diabetes
El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…
¿Te conviene usar probióticos?
Seguramente has escuchado hablar de los probióticos y sus beneficios para la salud, especialmente en relación con el sistema digestivo.…
Las mujeres jóvenes con diabetes tipo 2 tienen mayor riesgo de problemas cardíacos
Los diabéticos tienen el doble de riesgo de sufrir de enfermedades del corazón que los que no tienen diabetes. Un…
Lo que debes comer si tienes daño en tus riñones
Los problemas de los riñones son una complicación de la diabetes tipo 2 Cuando la diabetes tipo 2 no se controla…
¿Estás amamantando? Aliméntate bien para alimentar a tu bebé
El amamantar a tu bebé es un momento hermoso en tu nueva vida como mamá. ¡Pero también agota! Especialmente tus…
¿Cuál es la diferencia entre los granos integrales y los refinados?
Los cereales son uno de los componentes básicos y más sabrosos de la dieta saludable. El pan, Los pasteles (las…
