Salud y espiritualidad – ¿Cuál es la conexión?
La vida y la existencia humana nos plantean muchos interrogantes que pueden ponerse en contexto dentro del marco de una…
dieta
Precaución: las grasas trans perjudican tu memoria
¡Cuidado con la comida rápida y las golosinas! Una buena memoria es conveniente a cualquier edad, pero si consumes demasiados…
Descubre dos granos milenarios y muy nutritivos: la quinoa y la chía
Las culturas originarias de América Latina acostumbraban consumir, muchísimos años atrás, sabrosos y nutritivos alimentos que se han ido redescubriendo…
¿Qué relación hay entre el estrés, el metabolismo y el aumento de peso?
¿Crees que el estrés muy intenso te impulsa a quemar más calorías que cuando estás tranquila y relajada? Es posible…
¿Necesitas los suplementos vitamínicos?
¿Puede una pastilla contener en realidad las vitaminas y minerales que necesitamos para estar sanos y prevenir enfermedades? La mayoría…
¿Te podría perjudicar beber demasiada leche?
La mayoría de nosotros crecimos escuchando el consejo de las madres y las abuelitas de tomar mucha leche para mantenernos…
El consumo de probióticos podría beneficiar a la piel
En lugar de gastarte una fortuna en cremas para mantener la belleza y la salud de tu piel, quizás deberías…
¿Alimentos saludables? Que no te den gato por liebre…
Cuando estás haciendo dieta porque quieres bajar de peso, o simplemente cuando quieres aprender a comer sanamente es cuando más…
4 consejos para ayudar a un ser querido que tiene diabetes
La diabetes implica cambios en la vida, no sólo de quien fue diagnosticado, sino de sus familiares y seres queridos.…
La disfunción eréctil (o impotencia) se puede curar sin medicamentos
Aunque las probabilidades de que un hombre padezca de disfunción eréctil aumentan con la edad, no siempre es una condición inevitable.…
