Los beneficios de las estatinas para el corazón superan los riesgos de que desarrolles diabetes
¿Tienes alto el colesterol, y te preocupa que las estatinas, los medicamentos que se usan para reducirlo, aumenten tus posibilidades…
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¿Padeces de Síndrome Premenstrual o SPM? ¡No sufras!
Cuando se acerca la menstruación, tu cuerpo se prepara y por eso podrías notar algunos cambios físicos y en tu…
Cáncer del esófago: ¿Cuáles son los factores de riesgo?
Si bien el cáncer del esófago puede desarrollarse en cualquier persona, no es un secreto que existen condiciones que pueden…
Comer zanahorias y ciruelas hace que te veas más atractiva
El carotenoide y sus efectos en la piel Si te preocupa la belleza y tu poder de atracción, la forma…
El alto consumo de carne roja procesada significa mayor riesgo de diabetes tipo 2
¿Te encanta la carne roja y la comes casi a diario? ¿Adoras los hot dogs? ¿Un desayuno con huevo y…
El ejercicio mejora la circulación en los prediabéticos
“Mas vale prevenir que curar”, dice el refrán. Por eso, ¿por qué esperar a que aparezca algún problema de salud…
Los suplementos de calcio y el riesgo de sufrir un ataque al corazón
Es mejor consumir calcio en los alimentos Si estás en la edad en que empiezas a preocuparte por la osteoporosis…
La nueva Guía Dietética
La ciencia progresa y las recomendaciones cambian... ¿Te interesa conocer cuáles son los cambios más prominentes o las recomendaciones más…
Hay muy buenas razones para hacer ejercicios con pesas
Aeróbicos, yoga, Pilates... cualquier tipo de ejercicio que escojas y realices le aportará inmensos beneficios a tu salud. Pero hay…
¿Cuáles son las vitaminas que necesitan los niños para estar sanos?
Las vitaminas son compuestos orgánicos o nutrientes que necesitamos para vivir. Están presentes en los alimentos que consumimos a diario…
