La dieta vegetariana: deliciosa, ¡y saludable!
No creas que simplemente erradicando la carne de tu comida o evitando todos los productos animales, serás más saludable. Para…
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Ten precaución con la deficiencia de yodo durante el embarazo
El yodo es un elemento químico esencial para el funcionamiento adecuado de la glándula tiroides y la producción de hormonas…
Los vasodilatadores podrían aumentar tu riesgo de desarrollar degeneración macular
Afortunadamente contamos con medicamentos para ayudarnos a curar o controlar ciertas condiciones. Pero es importante estar informados. A veces, pueden…
Mitos y realidades de la Dieta Atkins y otras dietas bajas en carbohidratos
¡Cuidado con las dietas ultra bajas en carbohidratos! La popular Dieta Atkins, y otras dietas caracterizadas por ser bajas en…
¿Cómo tratar el estreñimiento en los bebés?
El estreñimiento es más común en los niños mayorcitos, pero en ocasiones puede afectar a los recién nacidos y a…
Dormir más podría ser la clave para comer mejor y controlar el peso
Una noche de desvelo no sólo significa sentir cansancio, sueño y malhumor al día siguiente, sino que impulsa a comer…
La obesidad: ¿es heredada o adquirida (por los hábitos y las costumbres)?
Parece ser que un gen que le permitió a nuestros antepasados sobrevivir en épocas de hambre es uno de los…
Los alimentos ricos en colesterol
Si tienes el colesterol alto, necesitas cambiar tu dieta. ¿Pero sabes cómo? Infórmate sobre cuáles son los alimentos ricos en…
Las niñas deben comer más frutas y vegetales
Para reducir sus probabilidades de sufrir cáncer de mama Comer frutas y vegetales nos beneficia a todos. Pero un estudio nuevo…
Rehabilitación cardiaca para pacientes con insuficiencia cardíaca crónica
La rehabilitación cardíaca, según explica la Asociación Americana del Corazón, consiste en un programa profesional supervisado que ayuda a los…
