¿Cómo debo alimentarme luego de mi cirugía de bypass gástrico?
Ya está, la operación ha pasado, te has hecho un bypass gástrico y ha comenzado una nueva vida para ti.…
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Comer mal: ¿peor que fumar?
Según Olivier de Schutter, reportero especial de las Naciones Unidas sobre la Alimentación, las dietas que son poco saludables, en…
Usos medicinales del ajonjolí o sésamo
El ajonjolí o sésamo (Sesamum indicum) es una planta que se cultiva en todo el mundo por sus semillas comestibles.…
10 consejos para perder peso sin hacer dieta
Francamente no sabes qué te disgusta más: si el sobrepeso o tener que hacer dieta. Como pasar hambre y privarte…
¿Qué significa que tienes grasa en el hígado o hígado graso?
Muchos hombres me escriben preguntando por la enfermedad del hígado graso. Quieren saber qué es, si afecta más a los…
Los mejores consejos para bajar de peso – recuerda estos 5
Si tu objetivo es bajar de peso, no necesitas hacer cambios drásticos de un día para otro. En realidad, los…
¿A qué médico debo ir? Una guía para que selecciones al especialista indicado
¡Qué confusión! ¿Cuál es el especialista que me conviene? El otorrinolaringólogo, el cardiólogo, el endocrinólogo, el gastroenterólogo… y la lista…
Los suplementos vitamínicos y de minerales, ¿Son efectivos o no?
En los Estados Unidos, como en el resto del mundo, existe una gran devoción por los suplementos vitamínicos. ¿Puede una…
El corazón y la carne: ¿cuál es el veredicto?
Tradicionalmente se ha asociado el consumo de carne roja no procesada (res, cerdo, cordero) con un aumento en el riesgo…
Desórdenes alimenticios: el problema está en la mente
Seguramente has oído hablar de la anorexia, la bulimia y el síndrome del “atracón” o comer compulsivamente. Por lo general,…
