Ríete del estrés: beneficios de la risa para la salud mental
Durante años se ha hablado de que la risa es el mejor alivio para el estrés. Más allá de mover…
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Si no quieres perder la memoria, ¡cuida tus dientes!
Un estudio japonés asoció la pérdida de los dientes y las infecciones de las encías con un aumento en la…
El café mañanero o el té de media tarde podrían beneficiar al hígado
¡Buenas noticias! ¿Verdad que ese café que tomas por la mañana te ayuda a despertarte, y el té de por…
Qué hacer cuando los niños tienen dolor de garganta
Cuando tu hijo o hija te dice que le duele la garganta, es probable que pienses que se trata de…
Cómo evitar los calambres durante el ejercicio
Vas corriendo, trotando o pedaleando intensamente cuando de pronto sientes una dolorosa contracción en la pantorrilla. Se trata de un…
Usos medicinales del eneldo
Tradicionalmente, el eneldo se ha usado para tratar enfermedades del tracto digestivo y para aliviar el insomnio. La investigación preliminar…
Tu corazón – consejos para mantenerlo sano y fuerte
¿Estás llevando una vida saludable para tu corazón? La alimentación y las buenas costumbres pueden ayudarte a mantener tu sistema circulatorio fuerte…
¿Dolor de muelas? La causa puede ser sinusitis
Las caries y las enfermedades de las encías son las principales causas de un dolor de muelas (o de dientes),…
El ejercicio: una forma estupenda de fortalecer huesos y articulaciones
Los problemas en las articulaciones son muy comunes en los adultos, sobre todo en la tercera edad, ya que estas…
Los hombres también sufren de depresión postparto
Luego de tener un bebé, las nuevas madres no son las únicas que pueden llegar a sentir tristeza y ansiedad.…
