Las dietas de desintoxicación: ¿funcionan o no?
Si para perder peso lo has intentado todo, o simplemente estás en la onda saludable, seguramente ya habrás escuchado varias…
dolores musculares
El sol, en moderación, es una vitamina
¿Crees que la exposición al sol es suficiente para obtener la vitamina D que tu cuerpo necesita para absorber el…
La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
Té negro – usos medicinales
Desde las colinas de China y de distintos países asiáticos como Vietnam, Indonesia, India o Sri Lanka crecen como laberintos…
La tiroides: la diferencia entre el hipotiroidismo y el hipertiroidismo
¿Tu tiroides no produce suficiente hormona tiroidea… o produce demasiada? Ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, cuando la tiroides no funciona…
Si ya vas para los 40, prepárate para estos cambios
La andropausia se presenta debido a una disminución de los niveles de testosterona en la sangre. Esta hormona es necesaria…
6 preguntas y respuestas sobre la mononucleosis o “enfermedad del beso”
La mononucleosis infecciosa es especialmente frecuente entre los adolescentes. Es provocada por el virus Epstein-Barr (VEB) y se transmite a…
Tai Chi: Meditación en movimiento
¿Meditar en movimiento? Si la meditación es de por sí todo un arte -- porque hay que poner atención en…
El ABC de los medicamentos para el colesterol alto
Si tienes el colesterol alto, seguramente tu médico ya te habló de la mejor terapia: modificar tu alimentación y hacer…
Vitamina A: lo que debes saber sobre el retinol
La vitamina A es una vitamina liposoluble esencial para el organismo humano, pues colabora en la formación y el mantenimiento…
