10 consejos para cuidar tu vista cuando usas lentes de contacto
Para quienes no les gustan las gafas o anteojos, los lentes de contacto pueden ser una alternativa cómoda y efectiva…
dormir
10 formas naturales de aliviar las molestias del síndrome premenstrual
Si eres de las que cambia cuando se aproxima la menstruación, aquí encontrarás algunas claves que pueden ayudarte a aliviar…
¿Tienes sobrepeso? Que no sea una excusa para no moverte
10 consejos para ponerte en movimiento ¿Tienes sobrepeso y crees que no puedes hacer ejercicio? ¿Consideras que tienes limitaciones para…
5-HTP (5-Hidroxitriptofano)
El 5-HTP o 5-hidroxitriptofano aumenta los niveles de serotonina en el cerebro y mejora los síntomas de algunos padecimientos. Así…
14 tips para asegurarte que la cuna sea un lugar seguro para tu bebé
Las almohadas blandas, los edredones y las cobijas suaves les brindan a los adultos comodidad, abrigo y placer. Por eso…
¿“Viagra” para las mujeres? Lo que debes saber sobre la píldora rosa
¿La rutina se ha instalado en tu cama? Los compromisos y obligaciones, así como los problemas en las relaciones pueden…
¿La televisión controla la boca de los adolescentes?
¿Cuánto tiempo pasan tus hijos frente al televisor? Es hora de que comiences a tomar cartas en el asunto: un…
Hijos en la cama de los padres, ¿sí o no?
“¿Lo dejamos o no lo dejamos?” Esta es la pregunta que muchas veces se hacen los padres ante los reclamos…
Si recibes quimioterapia, consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicina
Sea cual sea: por receta, de venta libre, vitamina o suplemento... El éxito de tu tratamiento con quimioterapia puede verse…
14 consejos para usar los equipos de calefacción de forma segura
Todos queremos sentirnos arropados y calientitos, sobre todo cuando afuera baja la temperatura. Pero hay que tener cuidado de que…
