Lo que nunca debes hacer si tienes dolor de cuello
El dolor de cuello es una de las molestias más comunes que afecta a personas de todas las edades. Si…
dormir
Un trastorno del sueño ayuda a detectar el Parkinson en etapas iniciales
Un reciente estudio del Hospital Clínic-IDIBAPS ha descubierto que el trastorno del sueño de la fase REM puede ser una…
Cuidados del herpes zóster en adultos mayores: prevención y alivio
El herpes zóster, comúnmente conocido como culebrilla y shingle, es una infección dolorosa que puede afectar seriamente la calidad de…
Bañar a mi bebé, ¿antes o después de comer?
El baño en los bebés es un momento que fomenta el apego con los padres. Por esa razón, es legítimo…
Sorprendentes beneficios de desarrollar y mantener masa muscular integral
Desarrollar y mantener la masa muscular no es solo una cuestión estética; es un componente esencial de una vida saludable…
¿Cuándo empiezas a ser viejo? La ciencia responde
La pregunta de “cuándo empezamos a ser viejos” ha intrigado a todas las generaciones. Tradicionalmente, se asociaba la vejez con…
¡Adiós a las migrañas! Nuevos tratamientos para tu alivio
La migraña es un dolor de cabeza frecuente, sobre todo en mujeres, y muy incapacitante Muchas actividades pueden causar migraña,…
Descansa plácidamente: Guía para dormir bien en calor
El cuerpo produce una hormona de manera natural, la melatonina, que regula nuestro reloj interno y es la responsable de…
Combate arrugas, acné y manchas: ¡Cuida tu piel!
Es fundamental cuidar la piel a diario La piel debe protegerse especialmente de los rayos de sol Para las arrugas,…
Vacunas: ¿Mañana o tarde? Optimiza tu sistema inmune
Los estudios coinciden que la mayoría de las vacunas tienen mayor eficacia si son aplicadas en las mañanas. La cantidad…
