Desayunar es sano, pero ¡no te excedas!
Ni tanto que queme al santo ni tan poco que no lo alumbre, dice el dicho. A la hora de…
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Ejercicio por intervalos o entrenamiento con intervalos: ¿En qué consiste?
Si estás buscando una forma de eliminar kilos o libras de más, he aquí una alternativa que puede resultar efectiva…
¿No te deja dormir la artritis?
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Podría deberse a los dolores que causa la artritis. Así lo ha demostrado un…
Los fumadores pasivos y la hipertensión en los niños
¿Fumas en casa y cerca de tus hijos/as? ¿Acaso no sabes que el cigarrillo no sólo es perjudicial para ti…
Cómo cuidar la salud de los adolescentes: de los 13 a los 18 años
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y de emociones fuertes en la vida de todas las personas. En…
¿Qué son los cosmecéuticos?
Una mezcla de cosméticos con medicamentos, los denominados cosmecéuticos representan una opción cada vez más variada para cuidar tu cabello,…
Niños/as autistas: ¿qué es el autismo y cómo detectarlo?
Durante los primeros años de vida de un niño/a puede presentar un trastorno en el desarrollo conocido como autismo. En…
¿Se te subió la presión arterial? Puede ser culpa de las bebidas azucaradas
Las bebidas azucaradas que suelen ser tan deliciosas pueden tener efectos no tan agradables para tu salud. Aquí te contamos…
Dormir menos o mal es malo para el corazón
El trabajo, las responsabilidades, la familia, los amigos: demasiadas cosas que atender en tan sólo 24 horas. Los días resultan…
La vitamina E y los ácidos grasos podrían reducir los síntomas del síndrome premenstrual
Si estás cansada de los molestos síntomas que te afectan durante los días previos a tu periodo menstrual, de acuerdo…
