El vómito y tu bebé… ¿cuándo debes preocuparte?
Durante las primeras semanas de vida, es común que el bebé vomite, más bien, regurgite, mientras su cuerpo se ajusta…
ejercicios de estiramiento
La melatonina, la hormona del sueño, podría disminuir el riesgo de cáncer de próstata
Los niveles elevados de melatonina, la hormona que se produce durante el sueño nocturno y de vital importancia para el…
Los beneficios de estirar los músculos antes y después del ejercicio
El estiramiento de tus músculos es fundamental cuando haces ejercicio, pues les ayuda a relajarse después del esfuerzo. Saltarte los…
Sólo 30 minutos de ejercicio al día
Sí, sólo 30 minutos al día de ejercicio aeróbico pueden ayudarte a vivir más saludable y por más años. ¿No…
El teléfono celular interfiere con las calificaciones escolares
Es increíble la rapidez y eficiencia con las que el teléfono celular mantiene a los chicos en contacto inmediato y…
El ejercicio es una medicina eficaz para la artritis
Aunque las personas con artritis se enfrentan a muchos desafíos diariamente, el hacer ejercicio regularmente, puede aliviar algunos de los…
Preparar el nido es instintivo en las mujeres embarazadas
Si en la recta final de tu embarazo te invaden unas ganas locas por limpiar, ordenar, mover muebles y organizar…
¡A caminar! Da hoy el primer paso
Los médicos lo recomiendan, tu cuerpo lo necesita, pero hacer ejercicio siempre se queda rezagado en tu lista de actividades.…
¿Padeces de acidez? Cuidado, te pone en peligro de desarrollar cáncer de la garganta
Controlar la acidez crónica es vital para tu bienestar, pero además, es una forma de disminuir tu riesgo de desarrollar…
El uso de la marihuana vinculado al control de la glucemia y a una cintura más pequeña
Según un estudio, el uso de la marihuana podría estar relacionado con niveles más bajos de resistencia a la insulina…
