El ruido de la ciudad es nocivo para el corazón
Las bocinas, los carros, el ruido de las motocicletas… todo eso afecta a tu corazón aunque no te des cuenta.…
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Zumba, la manera más divertida de hacer ejercicio
Si te cuesta mucho hacer ejercicio porque odias las rutinas tradicionales que se ofrecen en los gimnasios, esta nueva disciplina…
8 consejos fáciles para evitar las arrugas
¿Es posible evitar o retrasar la aparición de arrugas? Si el paso del tiempo ya está dejando marcas en tu…
Comer frente a la computadora puede engordar
Si te comes un bocado y luego otro, y de repente, sin darte cuenta ya te terminaste tu almuerzo, probablemente…
Si quieres encías sanas, ¡come pescado!
Las encías son el soporte de los dientes y es muy importante que estén sanas. Una rutina de cuidado oral…
¿Podría el exceso de ejercicio interferir con que logres embarazarte?
Si bien el ejercicio físico es bueno para la salud, como todo, en exceso puede ser contraproducente. En especial para…
Redes sociales – ¿Nocivas para la salud?
¿Cuántas horas pasas frente a la computadora? ¿Cuántas cosas has dejado de hacer para interactuar en redes sociales, como Facebook…
8 Consejos para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de las arterias coronarias (del corazón)
De las enfermedades cardiovasculares, la de las arterias coronarias (EAC), o sea del corazón, es la causa principal de muerte…
¡Silencio! tengo problemas del corazón
El estar expuesto a ruido con volumen muy elevado no sólo puede dañar tu audición sino también la salud de…
¿Quieres dejar de fumar? No te dejes ganar por el estrés
Si la gente supiera lo difícil que es dejar el cigarrillo, seguramente no tomarían la decisión de fumar. Quienes han…
