Dormir peor por exceso de luz puede afectar a la memoria
Acostarse más tarde, pasar más tiempo frente a pantallas o exponerse a demasiada luz por la noche puede parecer algo…
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Mantenerse activo no solo ayuda a cuidar el corazón o los músculos. Cada vez hay más evidencia de que el…
La salud dental infantil es mucho más que tener dientes bonitos. Impacta en el crecimiento, el aprendizaje, el sueño y…
Criar hijos más conscientes no empieza cuando crecen. Comienza en los primeros años. Cuando el aprendizaje ocurre observando, jugando y…
Nuestro día a día está lleno de rutinas: despertarnos, el camino al trabajo, las tareas repetitivas. A veces, sin darnos…
La recomendación de beber dos litros de agua al día, 8 vasos, ha sido repetida hasta volverse casi un “mantra”…
La salud auditiva en la infancia es un tema crítico para garantizar el desarrollo adecuado de los más pequeños. Detectar…
El cuerpo produce una hormona de manera natural, la melatonina, que regula nuestro reloj interno y es la responsable de…
La enfermedad de Huntington es un trastorno que afecta la salud cerebral que se caracteriza por la degeneración progresiva de…
Existe un día del año que para las personas que viven en el hemisferio norte puede que les haga sentido:…