¿Tienes panza? ¿Barriguita de cerveza? ¡Bájala por tu salud!
El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…
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Comer nueces a diario reduce el colesterol y ayuda a tu corazón
¿Se te hace agua la boca sólo pensando en nueces, avellanas y otros frutos secos? Estás de suerte. Incorpóralos a…
Tres nuevos estudios sobre la marihuana y la salud
Tiene beneficios y peligros Según una nueva investigación, la marihuana medicinal podría aliviar algunos síntomas en personas con esclerosis múltiple…
La dieta vegetariana: deliciosa, ¡y saludable!
No creas que simplemente erradicando la carne de tu comida o evitando todos los productos animales, serás más saludable. Para…
Mitos y realidades de la Dieta Atkins y otras dietas bajas en carbohidratos
¡Cuidado con las dietas ultra bajas en carbohidratos! La popular Dieta Atkins, y otras dietas caracterizadas por ser bajas en…
¿Cómo tratar el estreñimiento en los bebés?
El estreñimiento es más común en los niños mayorcitos, pero en ocasiones puede afectar a los recién nacidos y a…
Recomendaciones para disminuir el azúcar adicional
Sabías que la fuente principal de azúcar agregada en tu dieta proviene de las sodas? ¿Sabes cuánta azúcar que no…
Las niñas deben comer más frutas y vegetales
Para reducir sus probabilidades de sufrir cáncer de mama Comer frutas y vegetales nos beneficia a todos. Pero un estudio nuevo…
El corazón: cuestión de familia
Si observas a tus padres y abuelos, o el álbum familiar, no te será difícil determinar de quién heredaste la…
Estudio: Perder peso reduce el riesgo de la diabetes en las mujeres de mediana edad
La pérdida de peso es una de las principales resoluciones de cada año nuevo, por lo que el mes de…
