Los beneficios de la soya para el cáncer de cuello uterino son cuestionables
Algunas investigaciones han sugerido que los alimentos de soya pueden proteger contra el cáncer uterino, ya que contienen isoflavonas, un…
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6 consejos para reducir la sal “escondida” en tu dieta
Aunque cocines con poca sal y hayas desterrado al salero de la mesa, lo más probable es que todavía y…
Los bebés en dentición no necesitan medicamentos para las encías
Cuando a tu bebé le empiezan a salir los dientes, es normal que sienta molestia en las encías y que…
¿Presión arterial alta? Prueba la Dieta DASH
Además es muy buena para lograr y mantener un peso saludable sin sacrificarte La Dieta DASH es un plan de alimentación…
La dieta vegetariana: deliciosa, ¡y saludable!
No creas que simplemente erradicando la carne de tu comida o evitando todos los productos animales, serás más saludable. Para…
Mitos y realidades de la Dieta Atkins y otras dietas bajas en carbohidratos
¡Cuidado con las dietas ultra bajas en carbohidratos! La popular Dieta Atkins, y otras dietas caracterizadas por ser bajas en…
¿Cómo tratar el estreñimiento en los bebés?
El estreñimiento es más común en los niños mayorcitos, pero en ocasiones puede afectar a los recién nacidos y a…
Recomendaciones para disminuir el azúcar adicional
Sabías que la fuente principal de azúcar agregada en tu dieta proviene de las sodas? ¿Sabes cuánta azúcar que no…
¿Qué causa las manchas en los dientes?
No esperes a que te salgan manchas en los dientes para empezar a preocuparte. Ahora que todavía están blancos y…
Dormir más podría ser la clave para comer mejor y controlar el peso
Una noche de desvelo no sólo significa sentir cansancio, sueño y malhumor al día siguiente, sino que impulsa a comer…
