La importancia de desayunar
¿Quieres hacer que tu dieta para bajar de peso sea más efectiva y a la vez mantenerte llena de energía…
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¿Hay marcha atrás en la enfermedad cardíaca?
Cada vez se hace más importante que los profesionales de la salud y los medios informativos alerten e informen al…
Adolescentes y fobia social ¿de qué se trata?
Todo el mundo piensa que ser adolescente significa disfrutar a pleno de la vida social. ¿Por qué no? Entre la…
Ataque cardíaco o paro cardíaco, ¿cuál es la diferencia?
Aunque se les confunde con frecuencia, un ataque al corazón o infarto es diferente a un paro cardíaco. En este…
Los antioxidantes estimulan tu sistema de defensas. ¡Inclúyelos en tu dieta!
Un buen almuerzo o una rica cena sacian el apetito, dan energías y dejan esa incomparable sensación de sentirse a…
Las grasas trans: vinculadas a más apoplejías en las mujeres
Además de la conocida relación de las grasas trans con las enfermedades cardíacas, ya tienes otra razón para desterrarlas de…
¿Son seguros los edulcorantes artificiales?
Pocas personas se resisten al sabor del azúcar. Si tú eres uno de esos "adictos", pero endulzas tu café y…
Vuelven a hacerse amigos el corazón y la sartén (con la ayuda del aceite de oliva)
¡Vivir para ver! Parece que llegó la hora de agarrar de nuevo la sartén y disfrutar sin sentimientos de culpa…
¿Por qué algunas personas viven 100 años? ¿Qué tienen ellas que no tienes tú?
El club de los que viven 100 años o más ¡es súper exclusivo! Muchos quieren llegar y pocos lo hacen.…
Los niños con exceso de peso a los 7 años podrían tener más riesgo de sufrir de asma
La obesidad infantil es mucho más que un problema estético: representa un verdadero peligro para la salud del niño y…
