¿Es cierto que el consumo de frutas y verduras ayuda a prevenir el cáncer?
Por mucho tiempo se ha recalcado la idea de que comer muchas frutas y verduras juega un papel importante en…
hábitos
Vigila tu peso: hay relación entre la obesidad y el cáncer de colon
Ya llueve sobre mojado: innumerables veces te hemos advertido de que el exceso de peso está asociado con muchas condiciones…
Dale mucho cariño a tu corazón
El mes de febrero ha sido dedicado a la salud del corazón. Y qué coincidencia que en muchos lugares también…
3 simples hábitos saludables te protegen contra el cáncer de mama
La prevención del cáncer de mama está en tus manos. No importa si tienes antecedentes de este tipo de cáncer…
Bajar de peso ayuda a combatir la fibrilación auricular
Un estudio ha detectado que las personas obesas que bajan de peso logran reducir la severidad de la fibrilación auricular,…
10 formas en que las comidas familiares benefician a la salud
La familia reunida alrededor de la mesa para compartir los alimentos es una costumbre sana que se ha ido perdiendo…
16 malos hábitos que te estropean los dientes
Dicen que la sonrisa es una carta de presentación, ¡y es cierto! Si quieres que la tuya sea brillante y…
Tentempiés o <em>snacks</em> saludables para los niños
Con seguridad te esmeras en prepararles a tus hijos tres comidas principales nutritivas y bien balanceadas. Pero en el tiempo…
Motivación: 9 consejos para superar las tentaciones
Cómo superar la tentación de comer alimentos que se te apetecen pero que engordan Ya sea por razones estéticas o por…
Si quieres bajar de peso, no caigas en estas 3 trampas
¿Ya has probado todas las dietas y ninguna funciona, te cansaste de promesas milagrosas que nunca se cumplen y ya…
