Aeróbicos y pesas: una combinación ideal para la diabetes
El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…
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¿Embarazada? Recomendaciones de la OMS para protegerte del virus del Zika
Si estás embarazada, sigue estas 10 recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para protegerte a ti misma y…
Los adolescentes siempre tienen hambre, pero no siempre comen bien
Cómo inculcar buenos hábitos alimenticios en los adolescentes “¡Tengo mucha hambre!” Esta expresión podría fácilmente ser repetida por los adolescentes varias…
Los niños también pueden sufrir de hipertensión
Muchos niños actualmente sufren de hipertensión, lo cual los pone en riesgo de padecer accidentes cerebrovasculares de forma prematura. La…
La impotencia puede ser causada por problemas cardíacos a edad temprana
Tener problemas con la salud del corazón cuando se es joven, puede ser la causa de la impotencia sexual más…
¿Qué son los triglicéridos y por qué son importantes?
Muchos creen que conocen la respuesta a esa pregunta. Pero cuando les pregunto ¿qué diferencia tienen con respecto al colesterol?,…
¿Te abruma el estrés? Tu corazón podría resentirse
El estrés es parte de la vida de todos. Sin embargo, cuando es intenso y continuo puede agotarnos y debilitarnos…
7 consejos para una dieta exitosa
Cuando tomas la decisión de “hacer dieta”, en lugar de pensar que tienes que privarte de comer todo lo que…
Salud y espiritualidad – ¿Cuál es la conexión?
La vida y la existencia humana nos plantean muchos interrogantes que pueden ponerse en contexto dentro del marco de una…
¿Al borde del alcoholismo y no lo sabes? 5 señales para comprobarlo
¿Eres bebedor social? ¿Alcohólico? ¿Algo intermedio? Entre el consumo moderado de alcohol - que puede incluso brindar beneficios a la…
