¿Embarazada y con los pies y los tobillos hinchados?
Durante el embarazo, tu útero no es la única parte de tu cuerpo que se está expandiendo. Podrías notar inflamación…
hipertensión
El ruido de la ciudad es nocivo para el corazón
Las bocinas, los carros, el ruido de las motocicletas… todo eso afecta a tu corazón aunque no te des cuenta.…
Para cuidar a tu corazón ¡ojo con la sal!
El comer alimentos muy salados, como papas fritas o sopas enlatadas, puede modificar el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos…
Dormir bien protege al corazón
Además de mantener una dieta saludable y una rutina moderada de ejercicios, dormir bien también puede ayudarte a mantener un…
¿Es seguro viajar embarazada?
¿Quién quiere perderse un esperado viaje? Que el embarazo no te impida viajar, si es necesario. Tomando algunas precauciones sencillas,…
8 Consejos para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de las arterias coronarias (del corazón)
De las enfermedades cardiovasculares, la de las arterias coronarias (EAC), o sea del corazón, es la causa principal de muerte…
Si subes demasiado de peso durante el embarazo, tu bebé está en riesgo de ser obeso
Estar embarazada significa, inevitablemente, aumentar de peso. Es parte normal del proceso de crecimiento de tu bebé y de su…
El odio es malo para la salud
Contribución de Amanda Susskind A palabras necias, oídos sordos. Todos conocemos este dicho. Su objetivo es dar una nueva perspectiva…
La Salud Visual y el Optómetra
En los Estados Unidos, el optómetra está educado, entrenado y licenciado para llevar a cabo todo tipo de función a excepción de cirugía mientras los optómetras en muchas partes del mundo sólo reciben una educación a nivel licenciatura.
Para prevenir un derrame cerebral, ¡a caminar!
El derrame cerebral, también conocido como apoplejía o accidente cerebro vascular puede prevenirse caminando. Un nuevo estudio revela que esto…
